自慰过度您该如何是好
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自慰过度会导致早泄?咸阳市男科医院指出：可能阳痿早泄等一些男科性功能疾病问题比较多人关注，不过近期有很多的男性反映由于自慰的问题导致患有了早泄的疾病。那么，关于自慰过度导致早泄怎么治疗呢?下面就请咸阳市男科医院专家做详细的介绍吧。
自慰过度引起的阳痿早泄一定要到正规的医院进行治疗，这样才能有效的治疗阳痿早泄，而且要从控制自慰，从心里以及身体进行治疗，这样才能达到治疗的最佳目的。
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对于一般青年来说，自慰超过一周一次就属于频繁。过于频繁的自慰一方面使人精神、精力下降，表现为中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。同时，过度自慰会严重影响身体健康。
自慰过度您该如何是好
一、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。
二、避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。 咨询在线专家
三、排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。
四、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。
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咸阳市男科医院温馨提示：青少年对于自慰过度等一系列的问题，相信有许多的家长表示担心，其实正确的教导孩子什么健康的性知识是家长的责任之一，希望通过以上文章的介绍可以帮助到更多的有需要的人，患者还可以通过我们的在线专家进行问题的咨询，欢迎您的点击咨询。 咨询在线专家
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