男性需要如何预防阳痿才好呢？这是很多男性朋友都想知道的问题。咸阳九龙医院专家表示，阳痿作为男性最害怕的性功能障碍疾病，一直以来男性朋友对其都是谈虎色变。那么男性阳痿需要如何预防才好呢？下面就由咸阳九龙医院专家来为大家介绍。 咨询在线专家   

男性阳痿如何预防

第一、消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分熟悉精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能由于一两次失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

第二、节房事，戒手淫。长期房事过度，沉醉于，频繁导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证实，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

第三、饮食调养。多吃壮阳食品：壮阳食品主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，进步性欲，也属壮阳之品；此外含锌食品如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食品如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于进步性功能。

第四、不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

第五、进步身体素质。身体虚弱，过度疲惫，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且留意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

第六、谨慎用药。中对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能进步性功能，反而导致其他疾病。

以上就是男性阳痿的预防了，如果您还有什么疑问，可以咨询我们的在线专家，在线专家将为您一一解答。 咨询在线专家   

那么患上了阳痿怎么办呢？

咸阳九龙医院引进了性功能障碍综合康复系统。该系统采用世界前沿的监测仪器，专业检测激素水平、勃起测定、血糖、血压、前列腺等相关项目，全方位排查，不遗漏。全电脑监控下安全快速灭菌，促进细胞新陈代谢和炎症吸收，提高机体免疫力。配合离子技术、微波巩固治疗，及资深专家独特的心理疗法，进行整体、综合治疗，效果显著。

温馨提示：通过以上内容的介绍，相信大家对男性阳痿的预防已经有所了解了，阳痿的预防需要做好，做到位。如果您还有什么疑问，或是想要预约就诊，可以咨询我们的在线专家，在线专家将为您提供专业的服务。 咨询在线专家   

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