如何预防弱精症呢？这是很多男性朋友想要了解的。咸阳九龙医院专家表示，一般情况下，弱精子症的临床表现并不明显，患者通常要通过精液化验结果来断定是否为弱精子症。那么弱精症如何预防呢？下面就由咸阳九龙医院专家来为大家介绍。 咨询在线专家   

弱精症的预防

1、忌蒸浴：少去桑拿房、蒸气浴室，高温蒸浴易直接伤害男性精子，抑制精子生成。

2、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能；每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

3、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

4、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

5、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

6、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

7、忌劳累：工作要适度，避免劳累，放松心态，劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。

以上就是弱精症的预防了，如果您还有任何疑问，请咨询我们的在线专家，在线专家将为您信息解答。 咨询在线专家   

那么患上了弱精症怎么办呢？

咸阳九龙医院推出了快速生物膜精子过滤技术，医院运用快速生物膜精子过滤技术，结合洗涤优选精子技术，快速提高精子数量及活力，疏通阻塞精子运动通道。对一些疾病，如严重的输精管及生殖畸形，严重的精索静脉曲张等，进行微创手术，达到治疗目的。有经验丰富的资深男科专家，与患者进行透彻的心理沟通，化解病人的心结，解除病人的心理压力，达到身心同治的目的。

温馨提示：锌是人体必不可少的一种元素，它与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系极为密切。男性精液里含有大量的锌，体内锌不足，会影响精子的数量与品质。男性应经常吃点海产品，二三个牡蛎就可以为一个正常男人提供全天所需的锌。 咨询在线专家   

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