男性朋友预防早泄要学会自行调理。咸阳男科医院专家表示，早泄对于不多数男性来说并不陌生，早泄往往是一种让男性患者感到羞耻的疾病，这是因为早泄会让男性的自尊心蒙受尘埃，使他们无法挺起胸膛做人，早泄的症状，在男性朋友当中还是比较常见的，早泄给男性朋友的生理和心理都造成了一定的影响，因此，很多的男性都想了解怎么预防早泄的知识。

男性朋友预防早泄要学会自行调理

1、不要担心自己的身体：很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现“上火”现象。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。

2、不要担心自己的性能力：早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。正如前面所说的那样，几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。

3、多与你的妻子交流：咸阳男科医院专家表示，性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

4、不要担心早泄会发展成为阳痿：早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，甚至开始回避性生活，每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。几次早泄并不代表着什么，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。相关阅读》》》阳痿早泄如何治疗效果最好

温馨提示：预防早泄，男性朋友要学会自行调理。经过以上的介绍，相信您也了解了吧，希望可以帮上您的忙，另外咸阳男科医院专家提醒，如果在日常生活中发现身体有不适的，千万要正确对待，请及时到正规专业的医院检查治疗，切勿错过最好治疗时机。如果您还有什么疑惑，可以点击  咨询在线专家