做爱时间短，性福跟我玩起了捉迷藏，媳妇对我也爱答不理的。想了解一下，做爱时间短有什么办法？而针对这个问题，咸阳九龙医院专家作出了解答。

做爱时间短有什么办法？

咸阳九龙医院专家表示，男性可以通过以下的锻炼方法来延长自己的性生活时间。

一、渐进式延时训练法

做爱时间短的男性，可以采取渐进式延时训练法，来改变射精过快的现象。一般每天训练20分钟，累计训练30天，可以改变射精过快的问题，延长到20分钟。不过，渐进式延时训练法要训练30天，时间上比较漫长。

二、机械压迫法

戴上避孕套。一般这样比直接房事时间要长。虽然有说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

三、增强体质

一般体质较好的人房事时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

做爱时间短有什么治疗技术？

——咸阳九龙医院推荐：德国SND敏感神经微控术

德国SND敏感神经微控术利用国际男科高清显微术与无辐射高触电子记忆刀片，使手术入刀深度控制在0.5mm，滑动距离均为0.75mm，而且创口小，仅2mm左右，由于创口小，因此无疤痕，更不会影响勃起功能，安全性高。

疗效模拟：第1天，敏感度明显降低；第7天，可自然勃起，生理无影响；第14天，兴奋度不减，忍射感消失；第21天，妻子对性生活明显感到满意；第28天，性生活时间延长4-8倍。

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