早泄是困扰男性朋友的高发疾病，伤害着男性的健康。不知道有多少男性朋友在饱受早泄的影响，最终导致家庭的破裂。但很多朋友对早泄的了解不多，危害也不清楚。早期的早泄患者，以为是精神压力造成的，但持续发生的话，很可能就是继发性早泄疾病，情况严重的患者根本不可能生育，所以早泄是男性不育中的一个重要因素。因此，做好早泄的预防很重要，男性早泄该如何预防?具体情况看以下内容介绍。

　　咸阳九龙医院专家表示，早泄根据病情轻重，可以分为轻度早泄、中度早泄和重度早泄，根据诱发原因，可以分为功能性早泄和器质性早泄。早泄不但影响性生活的和谐，打击男性自尊自信，如果不及早进行治疗，还会拖延导致阳痿等更严重的性功能障碍疾病，重度早泄患者往往无法将精液射入女性阴道，缺少孕育下一代不可或缺的精子，就无法生育，导致男性不育发生，可见早泄的危害是很大的。早泄危害如此之大，那么我们男性朋友要怎么避免这种惨剧发生在自己身上呢？

　早泄的预防要从以下几方面入手：

　　一、摆正心理情绪。不要担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等就出现紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

　　二、多参加运动。运动可以提高男性的身体和心理素质，增强意念的控制能力，对于早泄的预防很有帮助。

　　三、戒烟酒。烟酒含有有害的化学物质很多，对于男性的中枢神经会受到较大的伤害，容易引起射精过早，导致早泄出现。

　　四、戒除手淫恶习。适宜的手淫一般不会造成男性受伤害，但是沉迷其中就会导致形成射精过早的现象。

　　五、夫妻双方沟通好。男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。

　　六、注意饮食。多吃一些补肾养精的食物;但是阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，避免加重病情。

　　如果早泄一旦发生在自己身上，请一定要到专业医院接受检查和治疗，不要拖延，避免造成更严重的后果。咸阳九龙医院是西北地区一流的专业男科医院，院内设备先进，环境优雅，欢迎广大男性患者前来就诊.为节约您的时间，欢迎网上在线预约，如果您还有其他问题，可以在线咨询我们的医生。