早泄是很多男性朋友都不同程度患有的性功能障碍疾病。其实早泄想要治疗并不难，除了养成良好日常生活习惯，到专业男科医院进行治疗是有效治疗早泄的最佳途径。那么下面我们跟随咸阳九龙医院专家先来了解一下早泄的日常自我调养，然后再看看专业男科医院是怎么治疗的。

早泄的日常生活调养

方法一：加强锻炼：身体虚弱，疲劳过度，睡眠不足，紧张持久的脑力运动都是发病的因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过度劳累。

方法二：心理调理方法：早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。因此，男性朋友在性生活前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。另外，性生活动作幅度过大，增强刺激强度，都是导致射精过快，即早泄的因素。

方法三：穴位按摩调理方法：此法为非药物性治疗早泄的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激降值，缓解射精的紧迫感，增强性的兴奋性，改善射精的反射状态，重建或恢复正常的射精时间，捏挤法男女双方都可进行，但由女方进行比由男方单独进行效果更好。

方法四：饮食调理方法：用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食物，如：韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

以上就是早泄日常生活调养的方法了，如果您还有任何疑问可以咨询我们的在线专家，在线专家将为您详细解答。 咨询在线专家   

当然，只靠日常调养并不容易治好早泄，下面我们来看看专业男科医院是如何治疗早泄的。

咸阳九龙医院推出了欧式NT早泄背神经阻滞术。欧式NT阴茎背神经阻滞术是建立在人体解剖学的基础上，在确保阴茎神经功能正常的前提下，通过阻滞部分神经分支，降低阴茎神经末稍的敏感性，提高射精刺激阈，延长射精潜伏期，同时对大脑性中枢没有任何负作用，术后患者房事满意度明显提高，在根本上达到了治疗早泄的目的。该技术是目前治疗早泄最先进的微创技术。

温馨提示：早泄不仅需要自身调养，还需要及时就医，两者结合，双管齐下，让早泄的恢复更快更好，让您不在为早泄而烦恼！ 咨询在线专家   

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