如何让男人摆脱“痿”屈？阳痿是现代男性常见的疾病，阳痿会导致男性性功能低下，影响夫妻的性生活。但现在阳痿的男性越来越多，有变成社会“潮流”的趋势，阳痿必须要及早制止，才能满足性生活。那么如何才能预防阳痿呢？下面跟随咸阳九龙医院专家来了解下。

四大妙招预防男性阳痿：

一、注意饮食调理

多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

二、戒烟酒

长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%~80%的人出现阳痿或不育。

三、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

四、谨慎用药

中医对阳痿的防止，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。如果您还有什么疑惑，可以点击 咨询在线专家

专家提醒大家：如果男性朋友患上阳痿疾病，应及时到正规医院进行治疗。专家指出，阳痿的治疗不是马上就能好的，患者要对自己有信心，慢慢来，选择好正规的医院进行治疗尤为重要。同时，妻子也要多给丈夫一些鼓励，这能起到意想不到的效果。如果您想要了解其他的病情，可通过点击【咨询在线专家】为你解答所有男性疾病难题。咸阳九龙医院全面实行网络、电话预约服务，预约成功免专家挂号费、指定医生、优先就诊，为男性健康护航！