男人长期便秘容易阳痿。很多人认为便秘没有什么了不起，只是生活习惯导致的而已，往往都不注重调整，更不会将此与性功能联系起来。其实，细心的夫妻可能体会到，在没有便秘的时候，男性表现性欲旺盛。

研究表明，长期便秘与性生活之间确有某种联系，如果男性患有便秘，将导致其出现系列性功能障碍症状，例如阳痿。

为什么说便秘是导致阳痿的原因呢？

一、性快感与很多因素有关，最主要就是受到盆腔底部肌肉和神经的影响。其中，肛门外括约肌、坐骨尿道之间肌肉参与射精的基本过程；会阴部肌肉及阴部神经是增加阴茎勃起硬度的重要因素。

二、便秘则会影响盆腔肌肉的活力，从而降低肌肉收缩度，同时，便秘会使胆固醇排泄受阻。血液中胆固醇含量上升，血管易受到侵袭而发生硬化，这会影响内皮细胞功能，对男性阴茎勃起和女性阴蒂胀大不利。

三、长期便秘还会使体内毒素增加，妨碍一氧化氮、血管活性肠肽等增加性快感的神经递质合成、贮存、释放。便秘还会导致腹胀气，让人产生不适，造成性欲减退。总而言之，长期便秘对阳痿的影响巨大，容易出现性欲减退、男性勃起功能障碍、早泄、性冷淡或性高潮缺失。 咨询在线专家

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温馨提示：男性朋友应注意调整饮食结构，多吃含高纤维素的蔬菜、豆类，还要多喝水，多吃新鲜水果，如香蕉、苹果、生梨、草莓等，便秘患者还应加强腹肌和盆腔肌肉锻炼。如果您想要了解其他的病情，可通过点击【咨询在线专家】为你解答所有男性疾病难题。咸阳九龙医院全面实行网络、电话预约服务，预约成功免专家挂号费、指定医生、优先就诊，为男性健康护航！