男人要向少精症say ”NO”!咸阳九龙医院男科医师告诉你，越来越多的男性朋友患上了不育症，查其原因，大部分跟精子的质量有关，造成精子有问题的原因多样，集中体现出就是精子的活力不足。咸阳九龙医院温馨提示：如果您有任何疑惑 请点击 咨询在线专家  

但是你有没有想到过，少精症其实是自己的生活习惯所造成的？

    呵护脆弱的精子，学会对以下的生活say ”NO”：

1、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

2、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。

3、戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。

4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14-28个标准杯(含酒精8-9克)。

5、把手机放在上衣兜里。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。

6、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。

预防胜于治疗，只是真的不幸得了少精症，该怎么办？无需绝望，咸阳九龙医院采用快速生物膜精子过滤技术，该技术能有效治疗少精症，其突出在：

运用快速生物膜精子过滤技术，结合洗涤优选精子技术，快速提高精子数量及活力，疏通阻塞精子运动通道。对一些疾病，如严重的输精管及生殖畸形，严重的精索静脉曲张等，进行微创手术，达到治疗目的。有经验丰富的资深男科专家，与患者进行透彻的心理沟通，化解病人的心结，解除病人的心理压力，达到身心同治的目的。

温馨提示：很多疾病都是因为不健康的生活习惯，所以，要拥有一个强壮的体魄，从平时的点滴开始积累起，罗马不是一天建造的。养成良好的习惯，发现得病了，讳疾忌医同样不要得。向专业医院医师咨询，也是对自己的一种责任。咸阳九龙医院温馨提示：如果您有任何疑惑 请点击 咨询在线专家  

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