成就人生“爸”业，是男性追求幸福道路上的又一里程碑。可是男性患有弱精症，精子活力低，就会难以使自己的妻子受孕。那么，精子活力低怎么调理？又该如何治疗呢？

精子活力低怎么调理？

1、运动，但要适度

运动男，当然可以期待他的精子质量与他的皮肤、心脏和肌肉一样优秀。但运动太多身体会释放更多的类固醇激素，而这也可能会影响受孕。

2、警惕热水浴和桑拿

睾丸产生精子需要比正常体温低1～1、5摄氏度。高温对睾丸的生精过程有抑制作用，虽然只是暂时的。

3、避免忧郁和过度疲劳

一个长期处于忧郁和疲劳状态的男人，可能连性趣都所剩无几了，你还指望从他那儿获得优质的精子吗？

4、赶快戒烟

吸烟能急剧降低男性(和女性)的生殖能力，以及受孕率。因为吸烟会减少精子的数量及活性。据统计，男烟民的精子计数比平均值降低17%。

5、保持营养均衡

平时注意摄入瘦肉、鱼类、牛奶、蔬菜，保证蛋白质、维生素和微量元素的供给，对健康的精子制造者来说是必不可少的！

精子活力低怎么治疗？

——咸阳九龙医院推荐：快速生物膜精子过滤技术

咸阳九龙医院运用“快速生物膜精子过滤技术”，结合洗涤优选精子技术，快速提高精子数量及活力，疏通阻塞精子运动通道。对一些疾病，如严重的输精管及生殖畸形，严重的精索静脉曲张等，进行微创手术，达到治疗目的。

且咸阳九龙医院有经验丰富的资深男科专家，与弱精症患者进行透彻的心理沟通，化解病人的心结，解除病人的心理压力，达到身心同治的目的。

咸阳九龙医院专家建议广大的男性朋友们，就弱精症而论，一定要慎重对待，一旦发现问题立即到专业男科医院去进行检查治疗。