如何科学地喝水预防前列腺炎?咸阳九龙医院专家指出：喝水太少是前列腺炎发病的直接诱因，所以多喝水稀释尿液也是预防前列腺疾病的重要事项。预防前列腺疾病要多饮水，多排尿，避免憋尿，改善血液循环，将细菌毒素冲淡，及时疏通血管，促进体内垃圾排放，增强免疫力和抵抗力。

咸阳九龙医院教您，如何科学地喝水预防前列腺炎：

①6：30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250cc的温水，可帮助肾脏及肝脏解毒。

②8：30清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，给自己一杯至少250cc的水!

③1：00工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪!

④睡前1至半小时再喝上一杯水!今天已摄取2000cc水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。

如果男性朋友患上前列腺炎疾病，及时到正规医院进行检查和治疗。

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